Kompatible Versionen
Kebab Satay cu tofu; Curry Massaman cu orez Jasmine
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Kebab Satay cu tofu
- 2 limete, doar zeama proaspăt stoarsă
- 1 chilli roșu, proaspăt, tăiat în jumătăți, curățat de semințe
- 1 cățel de usturoi
- 20 g ghimbir proaspăt, descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)
- 10 g coriandru, frunze proaspete, plus pentru ornat
- 150 g unt de arahide, conținând bucăți de arahide
- 40 g apă
- 15 g sos de soia light
- 500 g tofu, tare, uscat prin tamponare, tăiat în bucăți (4 cm)
- 100 g ceapă roșie, tăiată în sferturi
- 150 g dovlecel, tăiat în bucăți (4 cm)
- 100 g roșii cherry
- 120 g ciuperci champignon, proaspete, tăiate în jumătăți, daca sunt mari
Curry Massaman și orez Jasmine
- 2 lingurițe semințe de fenicul, uscate
- 2 lingurițe semințe de chimion
- 2 lingurițe boabe de coriandru
- 10 cuișoare
- 10 g ulei vegetal
- 2 tije lemon grass, verde, doar partea albă, tăiate în bucăți (1 cm)
- 4 șalote, tăiate în jumătăți
- 4 căței de usturoi
- 25 g ghimbir proaspăt, descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)
- 30 g coriandru proaspăt, doar tulpinile, tăiate în bucăți
-
3
frunze de limetă kaffir, proaspete
oder frunze de limetă kaffir, uscate - 2 chilli verzi, proaspeți, tăiați în jumătăți, curățați de semințe, dacă doriți
- 250 g orez cu bob lung, tip jasmine
- 1200 g apă
- 400 g lapte de cocos
- 400 g apă clocotită
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
oder 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume - 400 g cartofi dulci, descojiți, tăiați în cuburi (4 cm)
- 150 g ardei gras roșu (aprox. 1 ardei mare), tăiat în bucăți (3 cm)
- 1 lingură pastă de tamarin
- 2 foi de dafin, uscate
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- 1 linguriță sare
- 150 g fasole verde proaspătă, curățată, tăiată jumătăți
- 250 g buchețele de conopidă
- 1 limetă, tăiată sferturi, pentru servit
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 4701 kJ / 1124 kcal
- Protein
- 45 g
- Kohlenhydrate
- 131 g
- Fett
- 49 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 20 g
- Ballaststoff
- 19 g
- Natrium
- 951 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sorbet de fructe congelate
5 min
Mocktail Galapagos
Žádné hodnocení
Alac decorticat, fiert
35 min
Salată de alac în stil grecesc
30 min
Shoturi picante cu tomatillo și stridii
Žádné hodnocení
Panzanella de iarnă
40 min
Înghețată Piña Colada cu ananas la grill
24 godz. 25 min
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1sa 30 dk
Pizza-curcubeu cu legume
1hod. 40min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 min
Far breton cu prune uscate
2sa
Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ
1h 15 min