鲍鱼鸡煲
TM6 TM5

鲍鱼鸡煲

4.4 (14 Bewertungen)

Zutaten

  • 8 个 小鲍鱼 ,去除内脏和外壳,清洗干净
  • 15 克 油
  • 3 片 姜
  • 3 根 葱 ,切段
  • 1 根 干辣椒
  • 500 克 鸡 ,选用红烧类的土鸡或肉鸡,切块
  • 15 克 生抽
  • 5 克 老抽
  • 20 克 蚝油
  • 2 - 3 克 糖 (约½茶匙)
  • 50 克 米酒

Nährwerte
pro 1 人份
Kalorien
1263.7 kJ / 30.3 kcal
Protein
32 g
Kohlenhydrate
15.3 g
Fett
12.6 g
Gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Ballaststoff
0.2 g
Natrium
912.9 mg

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