Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 45 Min

16 adag

Zutaten

quinoa
70 g
lenmag
1 ek
chia mag
1 ek
alma (bármilyen fajta) (kb. 1 kis alma), magok nélkül, negyedekre vágva
70 g
datolya, kimagozva
80 g
sárgabarack, aszalt, magozott
80 g
vörösáfonya, szárított
40 g
zabpehely
90 g
ropogós rizspehely
70 g
kókusz, száraz, reszelt
30 g
kókuszcukor
70 g
napraforgó mag
2 ek
avokádó olaj
50 g
tojás
3
méz
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adag

Natrium 49 mg

Protein 3.8 g

Kalorien 756.9 kJ / 180.2 kcal

Fett 7.2 g

Ballaststoff 2.8 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 24.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mit vigyünk uzsonnára 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Karácsonyi pekándiós csiga

Karácsonyi pekándiós csiga

Keine Bewertungen

Gluténmentes klasszikus lengyel torta

Gluténmentes klasszikus lengyel torta

Keine Bewertungen

Klasszikus lengyel torta

Klasszikus lengyel torta

2 Std. 25 Min

Pandan sifon torta

Pandan sifon torta

Keine Bewertungen

Fudge csokoládétorta

Fudge csokoládétorta

Keine Bewertungen

Molten csokoládétorta

Molten csokoládétorta

Keine Bewertungen

Csokoládés lávapuding

Csokoládés lávapuding

Keine Bewertungen

Szivárvány torta

Szivárvány torta

2 Std. 10 Min

Tarte Tatin

Tarte Tatin

Keine Bewertungen

Gluténmentes csokis-gyümölcsös-zabpelyhes muffinok

Gluténmentes csokis-gyümölcsös-zabpelyhes muffinok

30 Min

Meggyes-kókuszos keksz

Meggyes-kókuszos keksz

35 Min

Fekete-fehér keksz

Fekete-fehér keksz

2 Std.

Alle anzeigen

Alle anzeigen