牛蒡饭团

牛蒡饭团

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

6 人份

Zutaten

水
1200 克
米洗净沥干
300 克
毛豆
100 克
牛蒡切段
500 克
黑芝麻油
20 克
胡萝卜切丁
50 克
玉米粒
50 克
酱油膏
80 克
白芝麻
15 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Protein 9.56 g

Kalorien 1458 kJ / 348 kcal

Fett 6.15 g

Ballaststoff 10.633 g

Kohlenhydrate 64.62 g

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