金汤鲍鱼花胶鸡

金汤鲍鱼花胶鸡

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 10 Std.

6 人份

Zutaten

花胶，干的
100 克
水浸泡用
适量
干贝
30 克
水蒸煮用
300 克
姜
9 片
南瓜去皮去瓤，切小块
200 克
鸡切块
500 克
水焯水用
600 克
料酒
10 克
水烹煮用
1300 克
盐根据个人口味调节
5 克
红枣
6 颗.
枸杞
5 克
小鲍鱼洗净沥干
8 个

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 435.9 mg

Protein 26.9 g

Kalorien 738.5 kJ / 176.7 kcal

Fett 4.8 g

Ballaststoffe 0.8 g

Gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 8.4 g

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