Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g Butter, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 190 g Erythrit
- 2 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (à 1 x 4 cm), dünn abgeschält
- 120 g Mandeln
- 60 g Kokosmehl
- 120 g Mohn
- 1 Pck. Backpulver
- 6 Eier
- 250 g Magerquark
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Kalorien
- 1139 kJ / 272 kcal
- Protein
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 23 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9 g
- Ballaststoff
- 3.4 g
- Natrium
- 51 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1 Std. 30 Min
Kokos-Guglhupf
1 Std. 15 Min
Brot ohne Mehl
1h 45min
Mohnkuchen
1 Std. 30 Min
Quark-Mandel-Brötchen
1 Std. 15 Min
Banana Bread mit Proteinpulver
2h
Low Carb Zucchini-Haselnuss-Muffins
1 Std.
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Low Carb Nussbrötchen
1 Std. 30 Min
Rote-Bete-Brownies
1 Std.
Sesambrötchen (Low Carb)
45min
Protein-Waffeln
20 Min