Geräte & Zubehör
Kryddergrød
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 portioner
Zutaten
-
paranødder, hele60 g
-
mandelmælk760 g
-
hirseflager70 g
-
havregryn70 g
-
kokosmel, tørret, usødet1 spsk
-
hørfrø2 tsk
-
kanel, stødt1 tsk
-
ingefær, stødt2 knivspidser
-
kardemomme, stødt¼ tsk
-
gurkemeje, stødt½ tsk
-
salt1 knivspids
-
peber, stødt1 knivspids
-
vaniljestang korn skrabet ud½
-
rosiner60 g
-
bananchips60 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
9 g
Kalorien
1636 kJ /
390 kcal
Fett
17 g
Ballaststoff
6.5 g
Kohlenhydrate
49 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Grød
12 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Chiagrød med appelsin og mango
Brak ocen
Müsli med kaffe og kakao
Brak ocen
Scrambled tofu
Brak ocen
Ovnbagte grøntsager med feta
1 godz. 30 min
Baked beans
Brak ocen
Hverdagsproteinshake
Brak ocen
Grøn smoothie
10 min
Lyserød smoothiebowl
15 min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Brak ocen
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 min
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Brak ocen
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Brak ocen