Kompatible Versionen
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 - 2 cepe verzi, tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)
- 1 dovlecel, aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)
- 10 roșii cherry
- 1 file de somon proaspăt, fără piele, (aprox. 150 g)
- sare, plus 2 prize pentru asezonare
- piper, proaspăt măcinat, pentru asezonat
- 1 - 2 stropi zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- ¼ lămâie, preferabil organică, felii
- 1000 g apă
- 60 g orez prefiert
- 15 g stafide
- ½ băț de scorțișoară
- 2 păstăi de cardamom
- 2 prize zahăr
- ¼ linguriță turmeric uscat, măcinat
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 2158.4 kJ / 515.9 kcal
- Protein
- 37.1 g
- Kohlenhydrate
- 46.2 g
- Fett
- 21.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.9 g
- Ballaststoff
- 6.5 g
- Natrium
- 452.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă de pui și legume
1h 30min
Penne cu ton
30min
Bundt în trei straturi
1h 30min
Pâine de secară cu chimen
18hod. 20min
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
Nessuna valutazione
Înghețată cu caramel
Nessuna valutazione
Latte rece cu matcha, cocos și caramel
1 Std. 45 Min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45min
Vită gătită lent, cu ciuperci și legume
5h 20min
Somon la aburi în stil asiatic
1 Std. 45 Min
Băutură răcoritoare cu struguri și mirodenii
Nessuna valutazione
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min