Sunn grønn smoothie

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 glass

Zutaten

ingefær, fersk skrelt
1 cm
banan skrellet, delt i 5 cm biter, frosset
1
ananasjuice avkjølt i kjøleskap
400 g
sitronsaft, ferskpresset
45 g
45 g limesaft, ferskpresset
kokosmelk eller annen melk uten melk (f.eks. mandelmelk, soyamelk), avkjølt i kjøleskap
100 g
baobab pulver
1 ts
chlorella pulver
1 ts
spirulinapulver
1 ts
ananas, fersk (optional)
4 skiver
4 skiver sitron

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Natrium 12 mg

Protein 2.2 g

Kalorien 580 kJ / 138.6 kcal

Fett 3.8 g

Ballaststoff 1.2 g

Gesättigte Fettsäuren 3.5 g

Kohlenhydrate 22.6 g

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