Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- ½ marchewki, z odkrojonymi końcówkami
- ½ czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- ¼ czerwonej cebuli
- ½ ogórka gruntowego
- 3 tortille pszenne, pełnoziarniste
- 3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
- 3 - 6 plastrów sera żółtego, przekrojonych na pół
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 1274.4 kJ / 304.6 kcal
- Protein
- 11.1 g
- Kohlenhydrate
- 35.8 g
- Fett
- 13.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.7 g
- Ballaststoff
- 2.8 g
- Natrium
- 661.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 min
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
1h 15min
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45 min
Langoszburger z surówką z kapusty (TM6)
1 godz. 30 min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)
45 min
Tortille z warzywami (TM5)
20 min
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1 godz. 10 min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 Min
Ozdoby z piernika
3h 40 min
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 Min
Grzaniec pomarańczowo-jabłkowy
30 min
Świąteczne choinki brownie
2 Std. 50 Min