Geräte & Zubehör
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porsiyon
Zutaten
Akdeniz Salatası
-
salatalık soyulmamış ve uçları kesilmiş150 g
-
erik domates sap kısmı ayıklanmış, olgun ve sert (yakl. 2 domates)180 g
-
350 - 400 g Roman marulu, (yakl. 1 küçük marul), sert kök kısmı çıkarılmış ve besleyicinin geniş kısmına sığması için boylamasına 3-4 parçaya bölünmüş (bk. Öneriler)göbek marul (yakl. 1 küçük marul), sert kök kısmı çıkarılmış ve besleyicinin geniş kısmına sığması için boylamasına 3-4 parçaya bölünmüş (bk. Öneriler)350 - 400 g
Buharda Pişirilmiş Tavuk
-
tavuk göğsü fileto, derisiz600 g
-
diş sarımsak2 - 3
-
1 ½ yk toz tatlı kırmızı bibertütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı1 ½ yk
-
kişniş, toz1 yk
-
zeytinyağı30 g
-
limon kabuğu ince rendelenmiş, sadece sarı kısmı1 yk
-
taze sıkılmış limon suyu20 g
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
su500 g
Salata Sosu
-
sızma zeytinyağı40 g
-
30 g elma sirkesikırmızı şarap sirkesi30 g
-
kuru kekik2 tk
-
toz şeker½ tk
-
tuz¼ - ½ tk
-
biber, toz¼ tk
-
beyaz peynir, sert parçalanmış70 - 100 g
-
Kalamata zeytini, çekirdeksiz50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
1197 mg
Protein
37 g
Kalorien
2225 kJ /
532 kcal
Fett
38 g
Ballaststoff
4.2 g
Gesättigte Fettsäuren
10.1 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Kesme aparatı (tm6)
21 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen...
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30 min
Hint Usulü Köri ve Tereyağlı Tavuk (Butter Chicken)
1 godz.
Hurmalı Yulaf Lapası
15 min
Pico de Gallo
5 min
Biberli Bonfile Küpleri
30 min
Haşlanmış Bulgur
25 min
Basmati Pilavı
1 godz.
Tavuklu Buddha Bowl
1 godz.
Tavuklu Buddha Bowl
1 godz.
Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle
55 min
Çıtır Balıklı Sandviç
40 min
Kişnişli Domates Salsa
Brak ocen