Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Próteinbættar amerískar pönnukökur
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 40 Min
10 stykki
Zutaten
-
haframjöl100 g
-
hveiti100 g
-
próteinduft (vanillubragð) eða 100 g heimagert próteinduft (sjá ráð)100 g
-
lyftiduft1 msk
-
salt1 hnífsoddur
-
ósaltað smjör + meira til að steikja60 g
-
haframjólk (sjá ráð)140 g
-
kotasæla110 g
-
stór egg3
-
hlynsýróp eða eftir smekk25 g
-
vanillubragðefni1 tsk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 stykki
Natrium
223.6 mg
Protein
13.2 g
Kalorien
890 kJ /
212.7 kcal
Fett
8.6 g
Ballaststoff
1.5 g
Gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Kohlenhydrate
20.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Byrjum daginn vel
13 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Kaffi- og döðlumuffins
35min
Grænn Matcha Smoothie
Pas d’évaluation
Grænt Matcha Latte
Pas d’évaluation
Grænt ofurfæðisduft
Pas d’évaluation
Próteinbættar pönnukökur
Pas d’évaluation
Próteinbættur harfragrautur
15min
Morgunverðarmuffins
Pas d’évaluation
Próteinbættur Acai Smoothie
Pas d’évaluation
Heimatilbúið próteinduft
Pas d’évaluation
Ristað granola
Pas d’évaluation
Kókos- og rifsberjamuffins
1h
Appelsínugul egg
Pas d’évaluation