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香煎猪肋排配咖啡酱汁
TM6

香煎猪肋排配咖啡酱汁

2.0 (1 Bewertung)

Zutaten

  • 1200 克 猪肋排 ,切段
  • 200 克 美式咖啡 ,液体
  • 90 克 红糖
  • 2 汤匙 黄芥末 ,约20克
  • 30 克 蜂蜜
  • 3 汤匙 醋 ,约30克
  • 2 汤匙 橄榄油
  • 1 片 新鲜月桂叶
  • 3 瓣 蒜头 ,切片
  • 1 支 新鲜辣椒
  • ½ 茶匙 盐 ,约1-2克
  • ½ 茶匙 黑胡椒粉 ,约1-2克
  • ½ 茶匙 烟熏红辣椒粉 ,约1-2克
  • 1 汤匙 玉米淀粉 ,约10克

Nährwerte
pro 1 人份
Kalorien
2398.7 kJ / 573.3 kcal
Protein
67.9 g
Kohlenhydrate
32.3 g
Fett
18.7 g
Gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Ballaststoff
0.9 g
Natrium
560.4 mg

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