Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g de granos de trigo
- 100 g de avellanas (con o sin piel)
- 5 - 6 g de levadura de panadería instantánea
- 100 g de harina integral de espelta
- 2 cucharaditas de sal
- 50 g de semillas de amapola
- 100 g de copos de avena
- 50 g de semillas de sésamo
- Nährwerte
- pro 1 tarro
- Kalorien
- 10498 kJ / 2509 kcal
- Protein
- 77 g
- Kohlenhydrate
- 336 g
- Fett
- 114 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 12 g
- Ballaststoff
- 74.9 g
- Natrium
- 4684 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Barritas enérgeticas de frutos secos
1h 15min
Piruletas árbol de navidad de merengue
3 godz. 40 min
Concentrado de tomate
40min
Menú: Sopa de coliflor. Solomillo de cerdo con verduras al vapor y salsa de pera
1h 15min
Crackers de amaranto
45 Min
Pan moreno en sartén con masa madre
14 Std. 30 Min
Galletas champiñón
2h
Bebida de soja
45 Min
Bebida de avena con dátiles
20min
Tortitas Low carb
20min
Pan de trigo, centeno y maíz
3h
Hamburguesa de porotos azuki
1h 30min