Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 克 核桃仁
- 65 克 橄榄油
- 1 瓣 蒜头
- 300 克 鸡胸肉 ，切成条（约1厘米x3-4厘米），吸干水分
- 2 - 3 小撮 盐
-
150
克 桃子 ，切片（约1厘米厚）
oder 150 克 杏桃 ，切片（约1厘米厚） - 30 克 苹果醋
- 15 克 黄芥末
- ½ 茶匙 盐
- ½ 茶匙 黑胡椒粉
- ½ 茶匙 甜红辣椒粉
- 2 - 3 小撮 糖
- 300 克 新鲜菠菜叶 ，洗净沥干
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 3212.7 kJ / 767.9 kcal
- Protein
- 21.4 g
- Kohlenhydrate
- 9.7 g
- Fett
- 73 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 10.7 g
- Ballaststoff
- 3.8 g
- Natrium
- 532.9 mg
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