Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Havuçlu Brokolili Salata
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
6 porsiyon
Zutaten
-
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)200 g
-
kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)200 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)200 g
-
elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş150 g
-
ay çekirdeği içi30 g
-
zeytinyağı25 g
-
limon suyu20 g
-
tuz1 tk
-
1 ½ tk hardalDijon hardalı1 ½ tk
-
bal1 tk
-
karabiber¼ tk
Nährwerte pro 1 porsiyon
Kalorien
119.7 kcal /
501 kJ
Protein
2.8 g
Fett
7.1 g
Kohlenhydrate
13.2 g
Ballaststoff
3.6 g
Gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Natrium
363.6 mg
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