Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 85 g de parmesan, en morceaux
- 20 g de champignons shiitakés déshydratés
- 2 feuilles de nori, en morceaux
- ½ c. à thé de sauce soya légère
- 1 c. à soupe de pâte de tomates
- 155 g d'huile d'olive vierge extra, et un supplément, pour couvrir
- 1 c. à thé d'ail en poudre
-
1
c. à thé de pâte de miso, rouge (voir Conseil)
oder 1 c. à thé de pâte de miso, blanc (voir Conseil) - 1 c. à thé de vinaigre balsamique
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 442.3 kJ / 105.7 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 1.4 g
- Fett
- 10.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.2 g
- Ballaststoff
- 0.2 g
- Natrium
- 92.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Poisson et frites
Keine Bewertungen
Beurre de graines de citrouille
35 Min
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
Keine Bewertungen
Barres aux noix
1 Std. 40 Min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 Min
Cornichons à la bière
24h 20min
Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable
30 Min
Margarita aux agrumes
10 Min
Craquelins à la pulpe végétale
11h 30min
Tire d'érable sur glace pilée (Tire d'érable sur "neige")
30 Min
Jambon laqué à l'érable et aux épices
2 Std. 20 Min
Ricotta de noix de macadam (Matthew Kenney)
8 godz. 30 min