Blandet salat med surkål

Blandet salat med surkål

Keine Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

4 portioner

Zutaten

surkål, konserves klemt godt sammen for at dræne al væske
100 g
rødløg halveret
100 g
røde peberfrugter i kvarte
200 g
gulerødder
200 g
grønkål skåret i stykker
100 g
eddike
30 g
ahornsirup
20 g
20 g agavesirup
olivenolie
30 g
salt
½ tsk
mandler, flager
3 spsk
chiafrø
3 spsk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 505 mg

Protein 5 g

Kalorien 946 kJ / 226 kcal

Fett 14 g

Ballaststoff 9 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Salater 5 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Gulerods- og sellerisuppe

Gulerods- og sellerisuppe

45 min

Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata

No ratings

Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon

No ratings

Kødboller med romescosauce

Kødboller med romescosauce

No ratings

Lun linsesalat med bær og spinat

Lun linsesalat med bær og spinat

No ratings

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

No ratings

Avocadosorbet

Avocadosorbet

No ratings

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

No ratings

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

No ratings

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

No ratings

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

No ratings

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

No ratings

Alle anzeigen

Alle anzeigen