Geräte & Zubehör
Ragoût aux lentilles
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 portions
Zutaten
-
80 g d'oignons coupés en quartiers
-
80 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
-
10 g de gingembre, frais épluché, coupé en fines lamelles
-
1 c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
280 g de lentilles brunes, sèches (temps de cuisson 25 minutes, sans trempage)
-
1000 g d'eau
-
60 g d'huile végétale
-
230 g de tomates pelées en dés, en boîte, coupées en deux230 g de tomates-cerises coupées en deux
-
1 c. à café de curry en poudre
-
poivre, moulu pour l'assaisonnement
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
17.2 g
Kalorien
1544 kJ /
369 kcal
Fett
16.2 g
Ballaststoff
11.5 g
Kohlenhydrate
40.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Ragoût de lentilles
1 Std.
Dal à la courge
30 Min
Soupe hongroise aux champignons
35 Min
Soupe aux lentilles et aux haricots
40 Min
Paella aux haricots rouges
55 Min
Minestrone aux pois chiches
40 Min
Nadan Mutta (Curry d’œufs)
50 Min
Chou chinois sauté
20 Min
Salade de lentilles aux aubergines
40 Min
Tarte aux légumes
1 Std.
Soupe de légumes au boulgour
45 Min
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1 Std.