Sotelenmiş Kabak (300 g)

Name: Sotelenmiş Kabak (300 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 300 g
Ingredients: 20 g zeytinyağı; 300 g kabak; tuz; karabiber

3.8 13 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

300 g

Zutaten

zeytinyağı
20 g
kabak uzunlamasına dörde bölünmüş ardından parçalara bölünmüş (2-3 cm)
300 g
tuz damak tadına göre
karabiber damak tadına göre

Nährwerte pro 300 g

Kalorien 224.8 kcal / 940.6 kJ

Protein 3 g

Fett 19.8 g

Kohlenhydrate 9 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 2.8 g

Natrium 30.4 mg

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