Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů bílé cizrny, vařené, konzervované
- 20 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- ½ stroužku česneku
- 1 špetka soli
- 50 gramů tvarohu tučného
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 412 kJ / 98 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 5.25 g
- Fett
- 7.5 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Karobovo-švestková pomazánka
30min
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10 min
Pomázanka z červené čočky
25min
Hrachovo cizrnové toasty
10min
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1h
Mrkvová pomazánka
7min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min
Bramborová pomazánka s kyselými okurkami
40min
Drožďová pomazánka
15 Min
Liptovská pomazánka
5min
Dýňové kroupoto s parmazánem
1h 30min
Dýňovo-čočková polévka
45min