Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů bílé cizrny, vařené, konzervované
- 20 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- ½ stroužku česneku
- 1 špetka soli
- 50 gramů tvarohu tučného
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 412 kJ / 98 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 5.25 g
- Fett
- 7.5 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gratinovaná dýně s mrkví
50 Min
Banánový jogurt
5 min
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1 Std. 15 Min
Frittata s odřezky ze zeleniny
35min
Barbie pěna
2h 10min
Hrachovo cizrnové toasty
10 Min
Veganská zakysaná smetana
10 Std. 15 Min
Pomázanka z červené čočky
25 min
Jemná sýrová pomazánka s lískovými ořechy
15 min
Pikantní zeleninová směs
35min
Alternativa smetany na bázi kešu
6h
Mrkvová pomazánka
7min