Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
高麗菜沙拉
- 300 克 高麗菜 ，高麗菜葉分開，切大塊
- 50 克 紅蘿蔔 ，削皮，切 4 公分長塊
- 50 克 美乃滋 ，自製或市售
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- ½ 茶匙 冰糖粉
- ½ 茶匙 芥末籽醬 (optional)
水牛城辣雞胸
- 300 克 雞胸肉 ，切半
- ½ 茶匙 鹽
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- 60 克 新鮮紅辣椒 ，去籽，切段
- 60 克 紅甜椒 ，切塊
- 5 克 蒜頭
- 5 克 鹽
- 60 克 蘋果醋
- 120 克 水
- 60 克 奶油 ，切塊
- 1 茶匙 二砂
組裝
- 8 迷你漢堡麵包
- Nährwerte
- pro 1 個
- Kalorien
- 1289 kJ / 308.1 kcal
- Protein
- 12.9 g
- Kohlenhydrate
- 25.7 g
- Fett
- 17 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Ballaststoff
- 2.3 g
- Natrium
- 679.1 mg
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