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乾咖哩熱壓吐司
TM6 TM5

乾咖哩熱壓吐司
5.0 (2 Bewertungen)
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Zutaten

  • 10 克 薑 ，切塊
  • 10 克 蒜頭
  • 50 克 洋蔥 ，切塊
  • 50 克 紅蘿蔔 ，切塊，(約 2 公分)
  • 15 克 油
  • 150 克 杏鮑菇 ，切小條，(約 2 x 0.5公分)
  • 150 克 豬絞肉 ，細絞肉
  • 50 克 日式咖哩塊 ，剝碎
  • 30 克 番茄醬
  • 50 克 水
  • 6 片 切片吐司
  • 油 ，刷油用
Nährwerte
pro 1 個
Kalorien
1430.6 kJ / 341.9 kcal
Protein
11.9 g
Kohlenhydrate
18.5 g
Fett
25.2 g
Gesättigte Fettsäuren
8.1 g
Ballaststoff
3 g
Natrium
2008.2 mg

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