Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Ciasto na naleśniki
-
60
g sera parmezan, pokrojonego w 3 cm kostkę
oder 60 g sera cheddar, pokrojonego w 3 cm kostkę - 30 g masła
- 300 g mleka
- 100 g wody
- 200 g mąki pszennej
- 3 jajka
- ½ łyżeczki soli
Sos beszamelowy
- 500 g mleka
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- 40 g mąki pszennej
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Nadzienie
-
50
g oleju
oder 50 g oliwy z oliwek - 40 g cebuli, pokrojonej w piórka
-
300
g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2 cm kostkę
oder 300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w 2 cm kostkę - masło, do smażenia
- 100 g marchewki, pokrojonej w słupki (3-5 x 0,5 cm)
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (3-5 x 0,5 cm)
- 200 g pieczarek, pokrojonych w plastry lub ćwiartki
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 3418.5 kJ / 817 kcal
- Protein
- 42.3 g
- Kohlenhydrate
- 64.4 g
- Fett
- 43.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 19.2 g
- Ballaststoff
- 4 g
- Natrium
- 1290.7 mg