Tavaszi zöldséges penne

Tavaszi zöldséges penne

Keine Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

4 adag

Zutaten

cukkíni darabokra vágva (3 cm)
200 - 250 g
víz
1600 g
zöldborsó, friss
100 g
spárga (lásd a Tippet)
100 g
tészta, száraz, penne
200 g
olívaolaj
1 ek
kecskesajt, kemény darabokra vágva
100 g
fokhagyma gerezd
1
bazsalikom levél
10 g
natúr joghurt
100 g
só ízlés szerint
½ tk
feketebors, őrölt ízlés szerint
¼ tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adag

Protein 16.3 g

Kalorien 1311 kJ / 310 kcal

Fett 8 g

Ballaststoff 5.5 g

Kohlenhydrate 42.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Könnyed tésztaételek 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Zöldséges tésztasaláta pisztránggal

Keine Bewertungen

Penne Puttanesca

50 Min

Vajas sütőtökös penne sonkával

40 Min

Pasta alla Norma (a híres szicíliai tészta)

Keine Bewertungen

Lazacos farfalle tészta pesztóval

45 Min

Húsos-rizses rakottas

1 Std. 15 Min

Ravioli spenóttal és ricottával

1 Std. 30 Min

Fekete ravioli tengeri sügér töltelékkel

Keine Bewertungen

Fettuccine gombával és napszárította paradicsommal

35 Min

Gnocchi paradicsomos-bazsalikomos szószban

Keine Bewertungen

Fokhagymás-olajos-chilis spagetti

Keine Bewertungen

Spaghetti Vongole (Kagylós spagetti)

40 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen