蔬菜华夫饼

蔬菜华夫饼

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

2 人份

Zutaten

胡萝卜一切二
60 克
防风根一切二
60 克
水
250 克
新鲜迷迭香
1 枝
鸡蛋(每颗约53-63克)
2 颗
谷物脆片
80 克
泡打粉
1 茶匙
橄榄油防粘用
1 茶匙
乡村奶酪(cottage cheese)
50 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 280.6 mg

Protein 11.1 g

Kalorien 1156.3 kJ / 276.4 kcal

Fett 8.7 g

Ballaststoff 5.8 g

Gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Kohlenhydrate 38.5 g

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