Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 汤匙 黑胡椒粒
- 2 ½ 汤匙 芫荽籽
- 1 汤匙 孜然籽
- 2 茶匙 姜黄粉
- 1 茶匙 干姜粉
- 1 汤匙 干辣椒碎
- 1 汤匙 盐
- 2 茶匙 香蒜粉
- 1 茶匙 小豆蔻粉
- 20 克 橄榄油
- 1 瓣 蒜头
- 250 克 虾仁，中等大小 ，去筋，吸干水分
- 1 茶匙 辣椒酱
- 10 克 澄清黄油
- 200 克 新鲜菠萝 ，切约3.5厘米块
- 15 克 白砂糖
- 450 克 水
- 160 克 土豆 ，去皮，切块
- 1 茶匙 盐
- 1 小撮 白胡椒粉
- 200 克 稀奶油
- 适量 干辣椒碎 ，装饰用
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 1657 kJ / 396 kcal
- Protein
- 12.3 g
- Kohlenhydrate
- 26.9 g
- Fett
- 28 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 14.1 g
- Ballaststoff
- 4.5 g
- Natrium
- 2431.6 mg
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