Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Keine Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 portioner

Zutaten

fed hvidløg
3
ingefær skrællet, skåret i skiver (2 mm)
20 g
løg kvarte
100 g
vegetabilsk olie
30 g
chilipulver
½ tsk
gurkemeje, stødt
¼ tsk
garam masala
1 ½ tsk
havsalt
¾ tsk
sort peber, stødt
¼ tsk
tomater friske, skåret i små stykker
130 g
lammebov, uden ben skåret i stykker (2 cm)
450 g
vand
150 g
grøn peberfrugt skåret i tern (1 cm)
80 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 440.5 mg

Protein 19.9 g

Kalorien 1658.9 kJ / 396.5 kcal

Fett 32.1 g

Ballaststoff 2 g

Gesättigte Fettsäuren 12 g

Kohlenhydrate 7.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Keto 26 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

50min

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Pas d’évaluation

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Pas d’évaluation

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

50min

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Pas d’évaluation

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Pas d’évaluation

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Pas d’évaluation

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Pas d’évaluation

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Pas d’évaluation

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Pas d’évaluation

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Pas d’évaluation

Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)

Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)

Pas d’évaluation

Alle anzeigen

Alle anzeigen