Geräte & Zubehör
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
6 adet
Zutaten
-
kabak kabuğu soyulmamış, uçları kesilmiş160 g
-
havuç kabuğu soyulmuş, uçları kesilmiş140 g
-
erik domates sert, bütün200 g
-
120 g Edam peyniri, besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüşGravyer peyniri besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüş120 g
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
konserve Meksika fasulyesi suyu süzülmüş300 g
-
su150 g
-
¼ küp sebze bulyon (0.5 l için)ev yapımı sebze bulyon½ tk
-
domates salçası20 g
-
pul biber üzerine serpmek için ekstra pul biber3 tutam
-
tuz½ tk
-
karabiber3 tutam
-
tako kabuğu, sert (taco shells)6
-
kişniş, taze doğranmış½ demet
-
misket limonu dilimlenmiş, sunum için1
-
ekşi krema servis için100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 adet
Natrium
558 mg
Protein
11.2 g
Kalorien
1067.7 kJ /
255.2 kcal
Fett
13.6 g
Ballaststoff
6.3 g
Gesättigte Fettsäuren
6.7 g
Kohlenhydrate
24.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Buharda Pişmiş Pastırmalı Ekmekler
1 Std. 45 Min
Barbekü Soslu ve Tavuklu Pizza
1 Std. 40 Min
Protein Deposu Krepler
45 Min
Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası
Keine Bewertungen
Tereyağı
40 Min
Tavuk Baget ve Biralı Sos
1 Std. 30 Min
Asya Usulü Salata Sosu
Keine Bewertungen
Buharda Limonlu Kek
2 Std. 20 Min
Beyaz Çikolata Kremalı ve Gül Aromalı Yüzen Adalar
1 Std. 20 Min
C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie
10 Min
Rus Salatası
40 Min
Limonata (Pastane Usulü)
15 Min