Geräte & Zubehör
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
6 adet
Zutaten
-
kabak kabuğu soyulmamış, uçları kesilmiş160 g
-
havuç kabuğu soyulmuş, uçları kesilmiş140 g
-
erik domates sert, bütün200 g
-
120 g Edam peyniri, besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüşGravyer peyniri besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüş120 g
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
konserve Meksika fasulyesi suyu süzülmüş300 g
-
su150 g
-
¼ küp sebze bulyon (0.5 l için)ev yapımı sebze bulyon½ tk
-
domates salçası20 g
-
pul biber üzerine serpmek için ekstra pul biber3 tutam
-
tuz½ tk
-
karabiber3 tutam
-
tako kabuğu, sert (taco shells)6
-
kişniş, taze doğranmış½ demet
-
misket limonu dilimlenmiş, sunum için1
-
ekşi krema servis için100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 adet
Natrium
558 mg
Protein
11.2 g
Kalorien
1067.7 kJ /
255.2 kcal
Fett
13.6 g
Ballaststoff
6.3 g
Gesättigte Fettsäuren
6.7 g
Kohlenhydrate
24.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Krem Karamelli Kakaolu Kek
7 Std.
Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası
30 Min
Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası
1 Std.
Fresa Colada Mokteyl
5 Min
Mascarpone Kremalı ve Çilekli Pratik Kup
25 Min
Gazpacho
10 Min
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40 Min
Çilekli Donuk Yoğurt Bar
Keine Bewertungen
Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri
10 Min
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
45 Min
Kremalı Viski Likörü
15 Min
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35 Min