Yüksek Proteinli Waffle

Yüksek Proteinli Waffle

3.7 3 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 adet

Zutaten

  • yumurta oda ısısında
    3
  • tereyağı parçalara bölünmüş, oda ısısında, yağlamak için ekstra tereyağı
    85 g
  • süt
    285 g
  • un
    170 g
  • protein tozu
    75 g
  • kabartma tozu
    1 tk
  • tuz
    1 tk
  • vanilya özü, doğal
    1 tk
  • şeker
    1 ½ tk
  • orman meyveleri, karışık, taze sunum için
  • pudra şekeri serpmek için

Nährwerte pro 1 adet

Kalorien 489.7 kcal / 2048.8 kJ
Protein 24.3 g
Fett 26 g
Kohlenhydrate 38.3 g
Ballaststoff 1.1 g
Gesättigte Fettsäuren 14.6 g
Natrium 823.6 mg

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