Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 porsiyon
Zutaten
-
çiğ kaju fıstığı50 g
-
dondurulmuş frambuaz200 g
-
yoğurt150 g
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süt70 g
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10 g limon suyumisket limonu suyu10 g
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akçaağaç şurubu40 g
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frambuaz taze50 g
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yulaf ezmesi2 tk
-
çikolata rendelenmiş2 tk
-
chia tohumu½ yk
Nährwerte pro 1 porsiyon
Kalorien
555.6 kcal /
2333.6 kJ
Protein
15.4 g
Fett
34.5 g
Kohlenhydrate
37.2 g
Ballaststoff
18.3 g
Gesättigte Fettsäuren
7.8 g
Natrium
83 mg
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