宝宝菜包（10-12月龄）

宝宝菜包（10-12月龄）

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

6 个

Zutaten

中筋面粉
50 克
火龙果红色，取肉
25 - 30 克
青菜取叶切段
50 克
新鲜香菇一切四
30 克
芝麻油
3 克
油防粘用
适量
水蒸煮用
200 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 个

Natrium 7.4 mg

Protein 1.1 g

Kalorien 150.2 kJ / 35.9 kcal

Fett 0.2 g

Ballaststoff 0.6 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 7.6 g

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