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Dein Dip
4.9 197 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
6 Portionen
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Zutaten

  • Datteln, entsteint
    80 g
  • Knoblauchzehe (optional)
    1
  • Frischkäse
    150 g
    150 g vegane Frischkäse-Alternative
  • Schmand
    100 g
    100 g vegane Schmand-Alternative
  • Curry
    1 TL
  • Salz
    ¼ TL
  • Cayenne-Pfeffer (optional)
    ¼ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 196.5 mg
Protein 2.1 g
Kalorien 653.5 kJ / 156.2 kcal
Fett 11.9 g
Ballaststoff 1.1 g
Gesättigte Fettsäuren 6.8 g
Kohlenhydrate 11.8 g

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