丝瓜酿肉

Keine Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

2 人份

Zutaten

丝瓜去皮，约150克
1 根
猪肉肉糜选瘦肉型
50 克
虾仁
50 克
新鲜荸荠切块
15 克
新鲜香菇切块
15 克
水
20 克
盐
1 小撮
枸杞装饰用
8 颗
水蒸煮用
400 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 249.1 mg

Protein 9.2 g

Kalorien 489.8 kJ / 117.1 kcal

Fett 5.8 g

Ballaststoff 1.6 g

Gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Kohlenhydrate 7.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

营养儿童餐 2-5岁 20 Rezepte
China

Das könnte dir auch gefallen...

午餐（仔姜牛肉、蒜泥米苋、冬瓜海带蛤蜊汤、燕麦芡实饭）

午餐（仔姜牛肉、蒜泥米苋、冬瓜海带蛤蜊汤、燕麦芡实饭）

Keine Bewertungen

椰子燕麦饼干

椰子燕麦饼干

Keine Bewertungen

薄百叶彩椒牛肉卷

薄百叶彩椒牛肉卷

Keine Bewertungen

螺旋小黄瓜阿扎

螺旋小黄瓜阿扎

Keine Bewertungen

早餐（木耳肉丝鸡蛋手擀面、木瓜脱脂牛奶）

早餐（木耳肉丝鸡蛋手擀面、木瓜脱脂牛奶）

Keine Bewertungen

中式肉桂卷

中式肉桂卷

2 Std. 15 Min

泡沫咖啡

泡沫咖啡

Keine Bewertungen

夏威夷果巧克力饼干

夏威夷果巧克力饼干

Keine Bewertungen

高蛋白烤鸡蛋布丁

高蛋白烤鸡蛋布丁

30 Min

巧克力辣椒冰激凌配威士忌糖浆

巧克力辣椒冰激凌配威士忌糖浆

14 Std. 20 Min

中东素丸子和石榴籽碗

中东素丸子和石榴籽碗

2 Std. 35 Min

三色姜香饭

三色姜香饭

45 Min