Zum Hauptinhalt springen Suchen

双色鱼蛋汤
5.0 1 Bewertung
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
2 人份
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 胡萝卜 切块
    30 克
  • 水
    700 克
  • 新鲜嫩菠菜 取叶子
    30 克
  • 鲈鱼 纯肉
    100 克
  • 玉米淀粉
    16 克
  • 蛋清
    20 克
  • 白胡椒粉
    2 小撮
  • 油 涂抹用
    适量
  • 盐 约1小撮
    1 克
  • 蟹味菇
    50 克
  • 小白菜 详见要诀
    40 克

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 292.5 mg
Protein 13.2 g
Kalorien 409.8 kJ / 98 kcal
Fett 1 g
Ballaststoffe 1.8 g
Gesättigte Fettsäuren 0.2 g
Kohlenhydrate 9.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

营养儿童餐 2-5岁 20 Rezepte
China

Das könnte dir auch gefallen...

豆豉蒸鲜鲍

5.0(5)

30min

红烧带鱼

3.9(83)

45min

炖鱼

3.0(5)

45min

黄瓜焖鳝鱼

5.0(2)

45min

普宁豆酱煮鲜虾

5.0(1)

15min

金不换炒花甲

5.0(1)

9min

白灼小管

3.0(4)

18min

椒麻清蒸小白鲳

3.5(2)

28min

茄味青口贝

5.0(1)

45min

椒麻拌鱼片

5.0(4)

16min

醋溜带鱼

4.0(3)

30min

鱼香虾仁

4.7(3)

16min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen