Orez cu pui și ciuperci

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porții

Zutaten

cățel de usturoi feliat subțire
1
ardei gras bucăți (1-2 cm)
150 - 180 g
ulei de măsline
20 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele
250 g
ciuperci proaspete sferturi
100 g
roșii cuburi, din conservă
100 g
boia de ardei (optional)
1 linguriță
cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)
1
sare
1 linguriță
piper măcinat
½ linguriță
apă
400 g
orez cu bob rotund
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 722.9 mg

Protein 17.7 g

Kalorien 1567 kJ / 374 kcal

Fett 6.8 g

Ballaststoffe 11.1 g

Gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Kohlenhydrate 68.4 g

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