Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porții

Zutaten

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Kalorien 58191 kJ / 13909.1 kcal

Fett 1382 g

Ballaststoff 9.9 g

Gesättigte Fettsäuren 1235 g

Kohlenhydrate 338 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Farfurii colorate 7 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Milkshake Cheesecake de căpșune

40min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

30min

Tartă cu ceapă

1h

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50min

Limonadă de caise și lămâi

Pas d’évaluation

Smoothie cu mango și ananas

10min

Smalec (rillettes de porc)

Pas d’évaluation

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Pas d’évaluation

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

1h 50min

Batoane cu zmeură

40min

Sushi cu Tempura de crevete

2h 40min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10min