Bâtonnets de légumes

3.6 14 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

20 pièces

Zutaten

80 g de parmesan en morceaux (3 cm)
5 brins de persil frais
600 g d'eau
1 c. à café de sel
350 g de pommes de terre en cubes (3-4 cm)
50 g d'oignon en quartiers
1 gousse d'ail
100 g de carotte en rondelles (2 cm)
100 g de courgette en rondelles (2 cm)
25 g d'huile d'olive
2 œufs battus
60 g de farine
4 pincées de poivre moulu
¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
100 g de chapelure

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pièce

Natrium 223.5 mg

Protein 3.4 g

Kalorien 583.4 kJ / 139.4 kcal

Fett 10.6 g

Ballaststoff 0.9 g

Gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 7.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vive les légumes ! 15 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Muffins vanille-chocolat

Muffins vanille-chocolat

55 Min

Spaghetti carbonara

Spaghetti carbonara

40 Min

Spaghetti aux tomates et aux champignons

Spaghetti aux tomates et aux champignons

30 Min

Muffins aux trois chocolats

Muffins aux trois chocolats

50 Min

Cupcakes à la vanille

Cupcakes à la vanille

20 Min

Pâtes fraîches véganes

Pâtes fraîches véganes

1 Std. 10 Min

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40 Min

Bâtonnets de fromage et de graines de potiron

Bâtonnets de fromage et de graines de potiron

1 Std. 30 Min

Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30 Min

Beignets orientaux

Beignets orientaux

1 Std. 30 Min

Compote pomme-banane

Compote pomme-banane

20 Min

Beignets en 3 ingrédients

Beignets en 3 ingrédients

25 Min