Sos bechamel

5.0 5 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

580 g

Zutaten

unt nesărat
40 g
lapte integral
500 g
făină
40 g
sare
½ linguriță
piper măcinat
2 prize
nucșoară măcinată
2 prize

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 580 g

Natrium 1419.3 mg

Protein 21 g

Kalorien 3220 kJ / 770 kcal

Fett 52 g

Ballaststoff 1.2 g

Gesättigte Fettsäuren 27.2 g

Kohlenhydrate 53.9 g

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