Geräte & Zubehör
Minishakshuki z fetą
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
8 porcji
Zutaten
-
80 g sera feta pokruszonego
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
80 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
8 jajek
-
500 g wody
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
325.3 mg
Protein
9.3 g
Kalorien
565.6 kJ /
135.2 kcal
Fett
9.1 g
Ballaststoff
0.7 g
Gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Kohlenhydrate
3.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Przepisy w stylu keto
61 Rezepte
Polen
Polen
Thermomix® Nester
42 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)
15 min
Truskawkowo-imbirowy szprycer (moktajl)
15 min
Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera
11 godz.
Jabłkowa pianka kolagenowa
8 godz. 20 min
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35 min
Karmelowe tiramisu
5 godz. 20 min
Miniserniczki z kremem mango
4 godz.
Galaretki z owocami
1 godz. 35 min
Napój z hibiskusa (Sobolo)
2 godz. 30 min
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25 min