Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

50 g

Zutaten

2 łyżki maku
1 łyżeczka soli morskiej, w płatkach
1 łyżka czosnku suszonego, w płatkach
1 łyżka cebuli suszonej, mielonej
2 łyżki ziaren sezamu, białego
1 łyżka ziaren sezamu, czarnego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 3779.8 mg

Protein 14.4 g

Kalorien 1852.2 kJ / 442.6 kcal

Fett 32.6 g

Ballaststoff 12.2 g

Gesättigte Fettsäuren 4.2 g

Kohlenhydrate 29.4 g

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