Koktajl owocowy

4.7 20 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 porcje

Zutaten

400 - 500 g owoców mieszanych, np. borówek, malin, bananów, brzoskwiń, pokrojonych na kawałki
300 g mleka lub napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)

300 g soku pomarańczowego, lub wody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 41.4 mg

Protein 3 g

Kalorien 340.2 kJ / 81.3 kcal

Fett 2.7 g

Ballaststoff 1.1 g

Gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 12.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

45 Min

Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym

10 Min

Truskawkowe parfait z białą czekoladą i pistacjami

5 Std.

Muffinki marchewkowe z orzechową kruszonką

40 Min

Tropikalny moktajl

10 Min

Spaghetti à la carbonara z pistacjami

30 Min

Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym

40 Min

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)

30 Min

Wysokobiałkowe lody na patyku

4 Std. 30 Min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 Min

Szybki deser owocowy

5 Min

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

5 Min