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培根花椰菜烘蛋
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 塊
Zutaten
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橄欖油 不含抹油用20 克
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紅蘿蔔 切塊80 克
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洋蔥 切塊80 克
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培根丁130 克
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綠花椰菜,切小朵50 - 60 克
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鹽1 小撮
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鮮奶油170 克
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蛋3 顆
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黑胡椒粉 依個人口味調整1 - 2 小撮
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起司絲25 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 塊
Natrium
279 mg
Protein
9.4 g
Kalorien
1133.9 kJ /
271 kcal
Fett
23.6 g
Ballaststoff
0.8 g
Gesättigte Fettsäuren
8.7 g
Kohlenhydrate
5.5 g
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