Geräte & Zubehör
Chocolate Protein Pancakes
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
2 portions
Zutaten
-
ripe banana cut in pieces (approx. 1 banana)100 g
-
porridge oats80 g
-
Greek yoghurt50 g
-
protein powder chocolate (see tip)60 g
-
medium eggs2
-
egg whites from medium eggs2
-
baking powder3 tsp
-
fine sea salt1 pinch
-
ground cinnamon½ - ¾ tsp
-
cocoa powder, unsweetened1 tsp
-
oil for greasing
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
806.2 mg
Protein
45.6 g
Kalorien
1835.3 kJ /
438.7 kcal
Fett
8.6 g
Ballaststoff
6.3 g
Gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Kohlenhydrate
45.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Virgin Cosmopolitan
Keine Bewertungen
Easy Beefy Mac and Cheese
20 Min
Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples
1 Std.
Crêpes
1 Std. 15 Min
Cacio e Pepe
30 Min
Spaghetti with Beef and Olive Meatballs
40 Min
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2 Std. 5 Min
Condensed Milk Dalgona Coffee
10 Min
Moroccan Harira Soup with Chicken
40 Min
Rhubarb and Ginger Tart
1 Std. 45 Min
Nasi Arab (Arabian Rice)
45 Min