Geräte & Zubehör
Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
4 porce
Zutaten
-
100 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
100 gramů brambor na kousky
-
250 gramů mrkve z toho 150 g na kousky a 100 g na tenké plátky
-
100 gramů cukety na kousky
-
650 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
200 gramů rýže
-
500 gramů kuřecích prsou na kousky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
1 polévková lžíce sójové omáčky
-
150 gramů brokolicových růžiček
-
150 gramů květákových růžiček
-
200 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku
-
1 čajová lžička hořčice
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
697.4 mg
Protein
34.4 g
Kalorien
2795.1 kJ /
668.1 kcal
Fett
32.8 g
Ballaststoff
3.8 g
Gesättigte Fettsäuren
13.9 g
Kohlenhydrate
59 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Elite Club
5 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1 Std.
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1 Std. 5 Min
Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou
1 Std. 50 Min
Zelný hrnec s vepřovým masem
50 Min
Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem
45 Min
Zapečené tvarohové palačinky
1 Std. 30 Min
Polévka s bulgurem a červenou čočkou
50 Min
Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem
50 Min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 Min
Celozrnné špaldové housky
35 Min
Rýže s kuřetem a žampióny
55 Min
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10 Min