Bột Súp Rau Không Muối

Bột Súp Rau Không Muối

5.0 1 Bewertung
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
500 gam

Zutaten

  • cần tây rửa sạch, cắt miếng
    200 gam
  • cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng
    250 gam
  • hành tây cắt làm tư
    100 gam
  • quả cà chua rửa sạch, cắt miếng
    100 gam
  • quả bí ngòi rửa sạch, cắt miếng
    150 gam
  • tép tỏi
    1
  • nấm tươi rửa sạch, cắt đôi nếu to
    50 gam
  • lá nguyệt quế khô (optional)
    1
  • hỗn hợp thảo mộc tươi (optional) rửa sạch (ví dụ như húng quế, xô thơm, hương thảo), chỉ lấy lá
    6 cành
  • mùi tây tươi (optional) rửa sạch, chỉ lấy lá
    4 cành
  • dầu ô liu
    15 gam
    15 gam dầu ăn

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 20 gam

Natrium 15.5 mg
Protein 0.5 g
Kalorien 76.1 kJ / 18.2 kcal
Fett 0.7 g
Ballaststoff 1.1 g
Gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Kohlenhydrate 2.8 g

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