Veganský mangovo-kokosový dort bez pečení

Veganský mangovo-kokosový dort bez pečení

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 6 Std. 20 Min

8 kusů

Zutaten

200 gramů kešu ořechů
voda na namočení
90 gramů datlí, bez pecek
90 gramů slunečnicových semínek
1 špetka soli
30 gramů kokosového oleje
40 gramů agávového sirupu
40 gramů citrónové šťávy
100 gramů strouhaného kokosu, neslazeného
1 vanilkový lusk pouze semínka
200 gramů manga, zralého na kousky, pokojové teploty
60 gramů kokosového oleje pokojové teploty

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Protein 8.2 g

Kalorien 1874.4 kJ / 448 kcal

Fett 36.2 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 29.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Veggie recepty 9 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní

1 Std. 30 Min

Vafle

40 Min

Citrónový meringue páj

3 Std.

Sladká rozinková palačinka (císařský trhanec)

35 Min

Mřížkový koláč

50 Min

Tradiční vafle s hruškovým pyré

2 Std. 30 Min

Královské banánové kostky

1 Std. 30 Min

Domácí puding (na lžičku)

15 Min

Cake pops

3 Std.

Crêpes Suzette (palačinky podle Suzette)

35 Min

Makové řezy s citrónovou polevou

1 Std.

Větrníky

1 Std.

Alle anzeigen

Alle anzeigen