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Sałatka z makaronem razowym
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Sałatka z makaronem razowym
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Zutaten

  • 1000 g wody
  • 3 łyżeczki soli
  • 350 g makaronu pełnoziarnistego, suchego, np. penne
  • 150 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 50 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 10 g białego octu winnego
  • ½ łyżeczki cukru
  • 200 g mieszanki sałat
  • orzechów włoskich, łuskanych, połówek, do dekoracji (ok. 50 g)
Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
1490.5 kJ / 356 kcal
Protein
10.5 g
Kohlenhydrate
48.1 g
Fett
14.6 g
Ballaststoff
6.8 g

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