Suchen
Wiosenna surówka
TM5 TM6

Wiosenna surówka
4.7 (350 Bewertungen)
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 10 g koperku, świeżego, tylko liście
  • ½ - 1 ząbek czosnku
  • 80 - 100 g rzodkiewki, przekrojonej na pół
  • 150 g ogórka, pokrojonego na kawałki
  • 5 - 6 liści sałaty masłowej, pokrojonej na 2 cm kawałki
  • 10 g szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego
  • 180 - 200 g jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
193.8 kJ / 46.3 kcal
Protein
2.9 g
Kohlenhydrate
7.5 g
Fett
1.1 g
Ballaststoff
1.2 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-CH?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r209367