Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Muschelnudel-Auflauf mit Thunfisch
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 Portionen
Zutaten
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Muschelnudeln (5-7cm lang) Garzeit 14-16 Minuten (insg. 200 g)20
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Wasser und etwas mehr zum Nudelnkochen200 g
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Salz und etwas mehr zum Nudelnkochen¾ TL
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Parmesan in Stücken100 g
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl20 g
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stückige Tomaten (à 400 g)2 Dosen
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Tomatenmark50 g
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2 TL gekörnte BrüheGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Pizzagewürz2 TL
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Pfeffer1 ¼ TL
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Basilikum abgezupft½ Bund
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Schmand200 g
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Eier2
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Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. 150 g), abgetropft1 Dose
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Worcester-Sauce1 EL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
29 g
Kalorien
2425 kJ /
580 kcal
Fett
31 g
Ballaststoff
5.1 g
Kohlenhydrate
43 g
